食事内容や運動不足

心疾患や脳血管疾患などの生活習慣病は、日頃の運動不足や偏った食生活、加えて習慣化したストレスなど平素の生活が直接的に反映されてしまう病気と言われています。 日々喫煙している人は、タバコを吸わない人よりもまめにビタミンCを

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