重要なことは

マルチビタミン以外にサプリメントも服用しているなら、両者の栄養素すべての含有量を精査して、制限なく利用することがないようにした方が賢明です。 一年中忙しく働いている人にとっては、食事により人が生命活動をする上で必須となる

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